Canon 600D + 18-55 / 75-300 在常见场景下一套 可直接抄写的 M 档参数（手动模式）。以下参数是基于常见光线条件的推荐，实际拍摄可根据屏幕曝光指数微调 ±1 格。
📸 参数说明（你会看到的顺序）
- 光圈（f/）：镜头能开的最大（方便进光 & 虚化）
- 快门（s）：根据手抖 & 动态控制
- ISO：感光度（越高噪点越明显，600D 控噪能力一般）
1) 日间室外（晴天）
🌳 用 18–55mm 套头
📌 目标：画面清晰 + 背景轻微虚化
- 焦距：35mm
- 光圈：f/5.0
- 快门：1/250s
- ISO：200
📌 如果逆光或偏暗：
- ISO ↑ 到 400
- 快门 ↓ 到 1/125s
2) 室外人像（柔背景虚化）
👩🦰 用 75–300mm 长焦端
📌 长焦拉远背景虚化更明显
- 焦距：150mm
- 光圈：f/5.6（这是这头的最大）
- 快门：1/320s
- ISO：200–400
📌 走动快的主体（孩子/宠物）
- 快门提到 1/400–1/500s
- ISO 提到 400–800
3) 室内日常（灯光充足）
🏠 用 18–55mm
- 焦距：24mm
- 光圈：f/4.0
- 快门：1/60–1/80s
- ISO：800
📌 光少的话先提高 ISO，再考虑降低快门（别低于 1/50s，容易手抖模糊）
4) 室内人像（更虚化、更亮）
👩🦱 用 75–300mm
- 焦距：120–200mm
- 光圈：f/5.6
- 快门：1/160–1/200s
- ISO：800–1600
📌 对焦在人眼上，背景拉远效果更好
5) 傍晚 / 黄昏
🌆 用 18–55mm
- 焦距：18–24mm
- 光圈：f/3.5–4
- 快门：1/40–1/60s
- ISO：800–1600
📌 如果光线很弱，ISO 可上到 3200（噪点可接受）
6) 快速动作（运动、跳跃）
⚽ 通用
- 焦距：根据头重选清晰构图
- 光圈：尽量开最大
- 快门：1/500s 或更快
- ISO：400–1600（光线允许范围内）
📊 快参考表（直接抄）
| 场景 | 光圈 | 快门 | ISO | 焦距 / 头 |
| 室外晴天 | f/5.0 | 1/250 | 200 | 35mm (18–55) |
| 室外人像 | f/5.6 | 1/320 | 200 | 150mm (75–300) |
| 室内日常 | f/4.0 | 1/60 | 800 | 24mm (18–55) |
| 室内人像 | f/5.6 | 1/200 | 800 | 150mm (75–300) |
| 傍晚 | f/3.5–4 | 1/40–1/60 | 800–1600 | 18–24mm (18–55) |
| 快动作 | f/最大 | ≥1/500 | 400–1600 | 适合焦距 |
🧠 小技巧（实用）
✅ 看右下角的 曝光指标条（-3 到 +3）
→ 如果指针偏左（欠曝），可以：
- 提高 ISO
- 放大光圈
- 降低快门
❗ 不要只看屏幕亮度，还看直方图（如果你开启了）。
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